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春季美容护肤的两种应季水果

春季是一个和干燥的季节,特别是北方地区,而且还多风哦。春季应该如何去养生的呢。应季的一些美容养颜的水果大家可以试试。可以有很好的护肤的作用哦。春季养生应季的水果大家可以试试的吧,可以起到很好的美容抗衰的作用。

杨桃

杨桃也是一种美味而且美观的水果,它含有丰富的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,能有利于清燥润肠,消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等,能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡,防治风火牙痛、风热咳嗽,治疗伤风,还有缓解小便短赤涩痛的疗效。吃杨桃还有降低胆固醇、降血脂的作用,对于高血压、动脉硬化等心血管疾病有很好的防治作用,同时它还能保护肝脏,对于春节养生来说是一种不错的水果。经常吃杨桃的话可以有清理肠道垃圾的作用,对于预防口腔溃疡有好吃,同时也可以有预防动脉硬化的效果,可以有抗衰的效果哦,对于美容肌肤也是有好处的呢。

枇杷

枇杷对于春季来说也是一种既营养又美味的水果。枇杷中含有大量的蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素,还含有大量胡萝卜素,可保护视力,保护肌肤。枇杷中所含有的水果酸和柠檬酸,能刺激消化腺分泌,可促进食欲,帮助消化吸收。并且,枇杷还有抗氧化的作用,能预防癌症,延缓衰老。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽,因为枇杷中所含有的苦杏仁苷,能够润肺、止咳、祛痰。枇杷可以有抗衰的作用,补充丰富的营养物质,对于保护肌肤有好处,还可以有保护视力的作用,还能够助消化。

关于春季美容护肤的一些应季水果,大家都有所了解了吧,经常吃这些水果可以起到很好的美容肌肤的作用和效果的哦,同时也可以有提高免疫力的作用,对于促进肌肤的抗氧化的能力有好处,同时也可以美容肌肤的哦,大家可以试试。




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