经常见到很多人在冬季嘴唇会出现干裂的状况，有的还出现血口子了，又疼有难看。冬天嘴唇干裂是什么原因导致的呢？嘴唇干裂怎么办呢？

冬天嘴唇干裂的原因：体内缺水，特别是严重缺水的状态下，会让人出现嘴唇干裂的情况。经常舔嘴唇，嘴唇一干燥，很多人都会不自觉地舔嘴唇，这样会导致嘴唇越舔越干，越干越想添，因此导致嘴唇更是发干。唇膏使用不当，有些质量不过关的唇膏哦，含有大量的蜡质，会让嘴唇的新陈代谢受到影响，从而出现干裂。另外在刷牙的时候，如果嘴上残留了牙膏，也会让嘴唇出现干裂。

嘴唇干裂，不仅影响美观，而且还影响人的心情，因此要尽快缓解嘴唇干裂的现象，那么，嘴唇干裂该怎么办呢？

（1）要多喝水，嘴唇干裂的时候，要多喝水，并让水在嘴唇上停留的时间稍微长点，以起到滋润的作用。

（2）不要舔嘴唇，特别是在有风的冬天，要避免舔嘴唇。越是发干的时候，越是要克制住自己。

（3）用好的唇膏保护嘴唇：当嘴唇出现干裂的时候，可用质量好的唇油涂抹嘴唇，然后可贴上保鲜膜，并用热毛巾来敷嘴唇，以使嘴唇得到滋养，从而缓解干裂现象。

（4）通过食补来缓解嘴唇干裂的情况：在冬季可以多吃些菠菜、黄花菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。还可以多吃些紫菜、海带、泥鳅等海产品。另外一些坚果具有保护嘴唇的功效，松子等，多吃些能缓解皮肤干裂。

针对嘴唇干裂的情况，当起皮的时候，千万不能用手去撕，以防撕破嘴唇，出现流血等情况，这样就不单单是干裂了，甚至会留下疤痕，影响美观。