到了冬季我们的皮肤就会变得干燥，尤其是小腿有的朋友就非常容易起皮，有的时候还会出现瘙痒的症状，如果我们使劲挠的话，症状就会更加明显，那么冬季小腿皮肤瘙痒应该怎么办呢?大家不要着急，我来给大家介绍几个办法可以有效的改善冬季小腿皮肤瘙痒。
1、不用太热的水洗澡
一到冬季，都喜欢洗个舒服的热水澡，可是冬季气温低，空气干燥很容易出现皮肤干燥的问题，所以通过洗澡以后会把皮肤上的天然油分洗掉，不利于皮肤的健康，所以不宜冬天多洗澡，冬季养生洗澡时间不宜超过15分钟。
2、沐浴后也要涂抹润肤品
油性皮肤也会感觉到干燥，因此洗澡时最好是用沐浴露，而且在选择沐浴露的时候一定要选择含有天然油脂的种类比较好。可以有效的去除身体的角质层和杀菌的功效。在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是小腿的位置。
3、选择质地柔软的贴身衣物
衣裤虽然要保暖，但也要有一定的通风透气能力，否则涂抹的防冻霜等产品在密闭环境里可能会有副作用。在选择衣服的时候冬季一定不要穿的太紧身了，这样不透气，而且还会让血液不流通，所以选择棉质的衣服最好，防止过度摩擦，更能防止静电，这样能缓解起皮。
我相信有不少的人都有冬季小腿总是痒的症状，上面的这几个办法都可以有效的改善小腿皮肤瘙痒的问题，我们可以选择自己喜欢的办法来试一试。坚持一段时间症状就会减轻，同时我们还要做好保湿的工作，只要皮肤不再那么干燥，瘙痒症状就会减轻。
